Чай Габа з високим вмістом ГАМК

Чай ГАБА з підвищеним вмістом ГАМК: унікальний напій для здоров’я та релаксації

ГАБА-чай (GABA tea) – це особливий вид чаю, який містить високу концентрацію γ-аміномасляної кислоти (ГАМК). ГАМК – це природний нейромедіатор, що відіграє ключову роль у функціонуванні нервової системи, сприяє зниженню стресу, покращенню настрою та загальному зміцненню здоров’я.

Що таке ГАБА-чай?

ГАБА-чай – це напій, отриманий шляхом спеціальної технології ферментації, під час якої чайні листки обробляють у середовищі без кисню, що стимулює накопичення γ-аміномасляної кислоти. Ця технологія була розроблена у 1987 році японськими науковцями й згодом стала популярною в Тайвані та Китаї.

Звичайний рівень ГАМК у традиційних сортах чаю становить близько 10-30 мг/100 г сухого листя. Проте в ГАБА-чаї цей показник може перевищувати 150-200 мг/100 г, що робить його унікальним джерелом цієї корисної речовини.

Користь ГАБА-чаю

☑️ Зниження стресу та тривожності
ГАМК діє як природний релаксант, зменшуючи рівень кортизолу (гормону стресу) та сприяючи спокою і гарному настрою.

☑️ Покращення сну
Регулярне споживання ГАБА-чаю допомагає боротися з безсонням, оскільки ГАМК сприяє розслабленню нервової системи.

☑️ Підтримка здоров’я серця
ГАМК сприяє зниженню артеріального тиску та покращенню кровообігу, що знижує ризик серцево-судинних захворювань.

☑️ Покращення мозкової діяльності
Чай сприяє концентрації, запам’ятовуванню та зменшенню розумового навантаження, тому його часто рекомендують для студентів і людей, що працюють у сфері інтелектуальної діяльності.

☑️ Антиоксидантна дія
ГАБА-чай багатий поліфенолами, які борються зі старінням клітин і допомагають зміцнити імунітет.

☑️ Регуляція метаболізму
Дослідження показують, що ГАМК позитивно впливає на рівень цукру в крові та сприяє зниженню ваги, оскільки допомагає контролювати апетит.

Сорти та особливості ГАБА-чаю

1️⃣ ГАБА-улун – один із найпопулярніших видів, який має м’який, трохи фруктовий смак і приємний аромат.

2️⃣ ГАБА-червоний чай – має більш насичений, глибокий смак з нотами карамелі та шоколаду.

3️⃣ ГАБА-зелений чай – більш легкий і свіжий, із трав’янистими відтінками та високим рівнем антиоксидантів.

Як правильно заварювати ГАБА-чай?

☕ Температура води: 85-95°C (залежно від сорту)
⏳ Час настоювання: 1-3 хвилини
🍵 Кількість заварок: можна заварювати 3-5 разів, поступово розкриваючи смакові нотки

Чай ГАБА з підвищеним вмістом ГАМК – це не лише смачний, а й корисний напій, який допомагає підтримувати баланс нервової системи, покращувати сон, знижувати рівень стресу та підвищувати розумову активність. Завдяки унікальному процесу ферментації він має виражений релаксуючий ефект і стає чудовим вибором для тих, хто шукає здорову альтернативу каві та традиційному чаю.